Chọn cường độ phù hợp không lo “hết sức”
Tập bất cứ thời điểm nào trong ngày
Người hướng dẫn cùng tập và động viên
Tất cả nhóm cơ - xương - khớp đều được hoạt động
Các bài tập được chuyên gia vận động thiết kế để người lớn tuổi cũng có thể làm theo dễ dàng.
Đừng chần chừ nữa!
Dành ra một chút thời gian yêu bản thân mỗi ngày để ổn định đường huyết và cải thiện sức khỏe của mình nhé!
Tải ứng dụng tại đây: https://diabvn.app.link/tap-the-duc