Dưới đây là 7 chỉ số quan trọng mà bạn nên theo dõi:
Đường huyết: kiểm soát đường huyết luôn trong khoảng an toàn giúp bệnh nhân đảm bảo sức khoẻ và phòng tránh biến chứng.
HbA1c: kiểm tra chỉ số HbA1c mỗi 3 tháng giúp đánh giá tổng quan tình trạng bệnh và hiệu quả quản lý đường huyết trong một khoảng thời gian dài.
Dinh dưỡng: nhận biết mức năng lượng nạp vào qua từng bữa ăn giúp phòng tránh trường hợp nguy hiểm khi đường huyết tăng quá cao hoặc hạ quá thấp.
Vận động: theo dõi về thời gian và cường độ luyện tập giúp xây dựng lịch tập luyện phù hợp, giữ an toàn đường huyết.
Cân nặng: duy trì cân nặng phù hợp, vóc dáng cân đối là yếu tố giúp kiểm soát đường huyết dễ dàng hơn và phòng ngừa biến chứng.
Cảm xúc: căng thẳng, đau buồn có thể khiến đường huyết tăng cao, theo dõi và nhận biết cảm xúc giúp kiểm soát đường huyết dễ hơn và phòng tránh trầm cảm.
Huyết áp: huyết áp cao có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đái tháo đường, thúc đẩy biến chứng xuất hiện, do đó, nên theo dõi và duy trì huyết áp ổn định.
Bạn đang băn khoăn không biết làm cách nào để theo dõi đầy đủ 7 chỉ số trên một cách hiệu quả?
Ứng dụng DiaB là trợ thủ đắc lực giúp bạn dễ dàng kiểm soát đủ 7 chỉ số và quản lý tổng thể tình trạng bệnh của mình.
- -
DiaB - Giải pháp toàn diện cho người đ.á.i tháo đường
Chương trình thay đổi lối sống tự kiểm soát đường huyết
Ứng dụng điện thoại quản lý đường huyết hiệu quả
Cửa hàng sản phẩm quản lý đ.á.i tháo đường chính hãng
Liên hệ tư vấn: 0931 888 832