Dịp sauTết, thời tiết có sự chuyển biến khiến cơ thể phải có những thay đổi để thích nghi. Đừng để những thay đổi này ảnh hưởng tới đường huyết của bạn thông qua những mẹo dưới đây:- Bổ sung hạt: Đậu phộng, hạnh nhân và quả óc chó giúp giữ ấm cơ thể và hạn chế nhiều bệnh. Đặc biệt, hạnh nhân còn giúp giảm mức đường huyết. Tuy nhiên, tránh ăn quá nhiều hạt, gây tác dụng ngược đối với sức khỏe.
- Bổ sung rau: Các loại rau như cải bó xôi chứa nhiều chất xơ, ít carb giúp giảm lượng đường trong máu và ngăn đường huyết tăng bất thường.
- Uống đủ nước: Thời tiết lạnh khiến bạn không thấy khát nhưng cơ thể vẫn có thể bị mất nước. Hãy bổ sung đủ nước để tránh nguy cơ mất cân bằng đường huyết.
Đừng để thời tiết lạnh ảnh hưởng tới bạn. Cùng các chuyên gia dinh dưỡng của DiaB đón một mùa xuân ấm áp thông qua một chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp với sở thích, thói quen của riêng bạn.
100% học viên đã đạt được mục tiêu ổn định đường huyết, cân nặng, huyết áp… sau chương trình.
DiaB cam kết hoàn tiền nếu không đạt được mục tiêu sức khoẻ đề ra.Tham khảo ngay chương trình Hướng dẫn Thay đổi lối sống của DiaB!
- -
DiaB - Giải pháp toàn diện cho người đ.á.i tháo đường
Chương trình thay đổi lối sống tự kiểm soát đường huyết Ứng dụng điện thoại quản lý đường huyết hiệu quả Cửa hàng sản phẩm quản lý đ.á.i tháo đường chính hãng
Liên hệ tư vấn: 0931 888 832Tham khảo thêm tại: https://chuongtrinh.diab.com.vn/
