NGƯỜI Đ.Á.I THÁO ĐƯỜNG CHỌN TRÁI CÂY NHƯ THẾ NÀO?

Nhiều người cho rằng khi mắc bệnh đ.á.i tháo đường chỉ được ăn một số loại hoa quả nhất định. Tuy nhiên quan niệm này hoàn toàn sai lầm, thực tế thì người đái tháo đường có thể ăn tất cả các loại trái cây nếu được lựa chọn và ăn đúng cách.

Sau đây là một số nguyên tắc giúp bạn chọn và ăn trái cây phù hợp:
 Thời điểm tốt nhất để ăn trái cây là vào những bữa phụ, không nên ăn trái cây ngay sau bữa ăn.
 Lựa chọn trái cây đa dạng về màu sắc và chủng loại, giúp cung cấp nhiều loại dinh dưỡng hơn và không gây nhàm chán.
 Ăn trái cây nguyên quả thay vì uống nước ép để cung cấp cho cơ thể thêm nhiều chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và đường huyết.

 Và quan trọng nhất, phản ứng của mỗi người đối với trái cây có thể không giống nhau. Vì vậy, cần phải theo dõi ảnh hưởng của từng loại trái cây lên đường huyết, từ đó điều chỉnh khẩu phần ăn cho phù hợp.

 Sử dụng máy đo đường huyết để theo dõi phản ứng của đường huyết trước và sau bữa ăn là cách tốt nhất. Tại cửa hàng DiaB, bạn sẽ tìm thấy máy đo đường huyết phù hợp nhất với nhu cầu, và tất cả các thiết bị y tế khác bạn cần cho người đ.á.i tháo đường.

Chỉ có tại DiaB, khi mua máy đo đường huyết, bạn sẽ được bác sĩ nội tiết, dinh dưỡng, chuyên gia sức khỏe tư vấn điều chỉnh dinh dưỡng, vận động, giúp ổn định đường huyết, thoải mái sống khỏe.

- -
DiaB - Giải pháp toàn diện cho người đ.á.i tháo đường
 Chương trình thay đổi lối sống tự kiểm soát đường huyết
 Ứng dụng điện thoại quản lý đường huyết hiệu quả
 Cửa hàng sản phẩm quản lý đ.á.i tháo đường chính hãng
 Liên hệ tư vấn: 0931 888 832