
Thay đổi lối sống nghe có vẻ dễ dàng, nhưng thực tế lại đầy thử thách. Nhiều người cảm thấy nản lòng và bỏ cuộc vì những khó khăn ban đầu.

Huấn luyện viên sẽ:
- Lắng nghe mục tiêu và mong muốn của bạn
- Lập kế hoạch cá nhân hóa phù hợp với hoàn cảnh và khả năng của bạn
- Hỗ trợ và động viên bạn trong suốt quá trình thực hiện
- Cung cấp kiến thức và kỹ năng cần thiết để bạn tự tin thay đổi
Bạn có cần một người đồng hành như thế để giúp bạn hình thành lối sống khoẻ?
