Tìm hiểu các chỉ số quan trọng

Đây là chuỗi bài viết giúp bạn vượt qua cảm xúc bỡ ngỡ khi vừa “hay tin” mình phải sống cùng với đái tháo đường và có thể sẽ rất lâu... Cùng DiaB bắt đầu làm quen với những thứ mới mẻ hơn nhé!

 Hôm nay, cùng tìm hiểu các chỉ số quan trọng

Đường huyết và HbA1c là 2 chỉ số quan trọng mà bạn cần hiểu và biết cách kiểm soát ngay từ khi vừa được chẩn đoán.

 Đường huyết - Có thể là bạn hoặc “kẻ thù”:
• Đường huyết là lượng đường trong máu. Nó chính là nguồn nuôi dưỡng cơ thể, nhưng khi dư thừa sẽ trở thành "kẻ thù" nguy hiểm.
• Theo dõi đường huyết thường xuyên giúp bạn biết được mức độ kiểm soát bệnh hiệu quả, từ đó điều chỉnh chế độ ăn uống, thuốc men và lối sống phù hợp.

 HbA1c - Bức tranh tổng quan về đường huyết:
• HbA1c phản ánh tình trạng đường huyết trung bình trong 2-3 tháng qua.
• Giống như bản đồ chiến lược, HbA1c giúp bạn đánh giá hiệu quả điều trị, dự đoán nguy cơ biến chứng và điều chỉnh mục tiêu phù hợp.

 Hãy ghi nhớ:
 Mục tiêu chung của chúng ta là giữ đường huyết và HbA1c ổn định trong phạm vi an toàn:
• Trước ăn: 80-130 mg/dL
• 2 giờ sau ăn: dưới 180 mg/dL
• HbA1c < 7%

 Theo dõi đường huyết bằng máy đo ít nhất 4 lần/ngày hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.

 Xét nghiệm HbA1c mỗi 3-6 tháng.

* Mục tiêu và thời gian thực hiện xét nghiệm có thể thay đổi tuỳ vào tuýp đái tháo đường và tình trạng sức khoẻ của bạn.

Hãy cố gắng kiểm soát tốt đường huyết và HbA1c để duy trì sức khỏe tốt và tự tin tận hưởng cuộc sống!